Pilates für Anfänger und Mittelstufe

Die TN lernen die Grundlagen des Pilates kennen und vertiefen. Sie wiederholen Übungsabläufe, Atemtechnik und die Aktivierung der Körpermitte. Zudem wird das Repertoire durch neue Übungen und den Ausbau schon bekannter Übungen erweitert. 

Bitte mitbringen: dicke Gymnastikmatte (mind. 1,5 cm) und bequeme Kleidung

Zeiten	10 Tage, 02.03.2026 - 18.05.2026 Montag, 17:15 - 18:15 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 02.03.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 09.03.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 16.03.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 23.03.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 13.04.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 20.04.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 27.04.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 04.05.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 11.05.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 18.05.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Leitung	Sarah Walther
Nummer	BI-2026-308
Ort	BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Preis	Kursgebühr: 61,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden) Kursgebühr: 49,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)