Pilates für Anfänger und Mittelstufe

Die TN vertiefen die im ersten Kurs erlernten Pilates Grundlagen. Sie wiederholen Übungsabläufe, Atemtechnik und die Aktivierung der Körpermitte. Zudem wird das Repertoire durch neue Übungen und den Ausbau schon bekannter Übungen erweitert. Neue Teilnehmende lernen die solide Pilatesbasis anhand der immer wiederkehrenden Grundübungen.

Bitte mitbringen: dicke Gymnastikmatte (mind. 1,5 cm) und bequeme Kleidung

Zeiten	10 Tage, 01.06.2026 - 14.09.2026 Montag, 17:15 - 18:15 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 01.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 08.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 15.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 22.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 10.08.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 17.08.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 24.08.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 31.08.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 07.09.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld Mo 14.09.2026 17:15 - 18:15 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Leitung	Sarah Walther
Nummer	BI-2026-308.2
Ort	BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Preis	Kursgebühr: 61,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden) Kursgebühr: 49,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)