Pilates

Für alle Altersklassen
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die den Körper durch allmählichen Muskelaufbau auf die alltäglichen Bewegungen vorbereitet. Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur wird der Körper geformt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit gesteigert. Zusätzlich profitieren Sie von leichten Cardio-Übungen, die Ihre Fitness unterstützen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Theraband, Handtuch und Matte

Zeiten

7 Nachmittage, 30.09.2026 - 25.11.2026
Mittwoch, 16:15 - 17:45 Uhr

Anzahl

7 Termin(e)

Mi 30.09.2026 16:15 - 17:45 Uhr	Magister Laukhard Schule und Grundschule Idarwald IGS, Am Sonnenschlicher 5-7, 55624 Rhaunen
Mi 21.10.2026 16:15 - 17:45 Uhr	Magister Laukhard Schule und Grundschule Idarwald IGS, Am Sonnenschlicher 5-7, 55624 Rhaunen
Mi 28.10.2026 16:15 - 17:45 Uhr	Magister Laukhard Schule und Grundschule Idarwald IGS, Am Sonnenschlicher 5-7, 55624 Rhaunen
Mi 04.11.2026 16:15 - 17:45 Uhr	Magister Laukhard Schule und Grundschule Idarwald IGS, Am Sonnenschlicher 5-7, 55624 Rhaunen
Mi 11.11.2026 16:15 - 17:45 Uhr	Magister Laukhard Schule und Grundschule Idarwald IGS, Am Sonnenschlicher 5-7, 55624 Rhaunen
Mi 18.11.2026 16:15 - 17:45 Uhr	Magister Laukhard Schule und Grundschule Idarwald IGS, Am Sonnenschlicher 5-7, 55624 Rhaunen
Mi 25.11.2026 16:15 - 17:45 Uhr	Magister Laukhard Schule und Grundschule Idarwald IGS, Am Sonnenschlicher 5-7, 55624 Rhaunen