Tauche ein in die Welt von Yoga, Energie und Farben.
In diesem Kurs verbinden wir klassische Yogaübungen mit der Wirkung von Farben und Energiearbeit. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Meditationen aktivieren wir die Energiezentren des Körpers (Chakren) und bringen sie in harmonischen Ausgleich.
Jede Stunde steht unter dem Einfluss einer bestimmten Farbe - sie unterstützt dich dabei, gezielt Ruhe, Kraft oder Leichtigkeit zu erfahren.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.
