Workshop: Eintauchen in Klang und Stille

In Einklang kommen mit sich selbst, zur Ruhe finden, die Stille in sich entdecken und sein Körpergefühl wahrnehmen.
Durch meditatives Modellieren, Klangreise und Klangmassage lernen Sie, Ihren Körper neu wahrzunehmen. Geführte und bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit auf Ihren Körper hilft Ihnen, den Kopf zu leeren und es tritt Ruhe und Stille ein.
Durch meditatives Modellieren erreichen Sie, Ihre Gedanken los zu lassen, in den Körper zu kommen und ganz im Hier und Jetzt zu sein. Die Klangschalen bringen Ihre Energie in Fluss, massieren die Zellen, so dass Verspannungen und Blockaden sich lösen können.



Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken und etwas zum Trinken.


1 Tag, 28.11.2020
Samstag, 11:00 - 14:00 Uhr
1 Termin(e)
Anne Fillgraff
BI-202-323
19,00 €
Belegung: