Yoga

Verspannungsbedingte Schmerzen reduzieren und unsere Beweglichkeit steigern
Wir bewegen uns langsam und fließend im Rhytmus unseres Atems und verbinden mehrere Körperhaltungen (Asana) zu einem Bewegungsablauf. Die Körperhaltungen steigern unsere Beweglichekit und reduzieren verspannungsbedingte Schmerzen. Meditations- sowie Atemübungen unterstützen uns dabei.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.

7 Nachmittage, 08.05.2025 - 03.07.2025
Donnerstag, 15:00 - 16:30 Uhr
7 Termin(e)
Do 08.05.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gymnasium Heinzenwies, Heinzenwies 3, 55743 Idar-Oberstein, Raum: N3
Do 15.05.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gymnasium Heinzenwies, Heinzenwies 3, 55743 Idar-Oberstein, Raum: N3
Do 22.05.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gymnasium Heinzenwies, Heinzenwies 3, 55743 Idar-Oberstein, Raum: N3
Do 05.06.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gymnasium Heinzenwies, Heinzenwies 3, 55743 Idar-Oberstein, Raum: N3
Do 12.06.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gymnasium Heinzenwies, Heinzenwies 3, 55743 Idar-Oberstein, Raum: N3
Do 26.06.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gymnasium Heinzenwies, Heinzenwies 3, 55743 Idar-Oberstein, Raum: N3
Do 03.07.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gymnasium Heinzenwies, Heinzenwies 3, 55743 Idar-Oberstein, Raum: N3
Petra Münch
IO-251-308.2
Kursgebühren: 43,00 €

Bitte erfragen Sie unter der Nummer 06782 15107, ob eine Anmeldung noch möglich ist.

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