Tai Chi - Energie ohne Anspannung II

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.
Die Übungen sind harmonische Bewegungen, die auf langsame Weise und ohne Anstrengung ausgeführt werden. Die Techniken sprechen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit wie Haltung, Atmung, Konzentration, Beweglichkeit, Ausdauer und Muskelkraft an. Sie wirken positiv auf die Fähigkeit zur Entspannung und die mentale Fitness ein. Die Bewegungsfolgen sind für Menschen jeden Alters erlernbar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Bitte mitbringen: 
Sitzkissen, Decke oder Übungsmatte, Hallenschuhe und etwas zum Trinken


8 Nachmittage, 07.05.2024 - 09.07.2024
Dienstag, 15:45 - 16:45 Uhr
8 Termin(e)
Di 07.05.2024 15:45 - 16:45 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 14.05.2024 15:45 - 16:45 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 04.06.2024 15:45 - 16:45 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 11.06.2024 15:45 - 16:45 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 18.06.2024 15:45 - 16:45 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 25.06.2024 15:45 - 16:45 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 02.07.2024 15:45 - 16:45 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 09.07.2024 15:45 - 16:45 Uhr BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Randah Appel
, Tai Chi Chuan und Qigong Lehrerin
BI-241-315
50,00 €

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