Hatha Yoga

Innere Gelassenheit und Stressabbau
Yoga ein praktisches Mittel um innere Gelassenheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu fördern. Unter Berücksichtigung der eigenen Disposition übern wir Yogahaltungen (Asana) und Variationen. Durch das Erlernen von Entspannungsübungen können wir diese zum Stressabbau im Alltag einsetzen.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.

10 Vormittage, 08.02.2024 - 18.04.2024
Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Do 08.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 15.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 22.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 29.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 07.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 14.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 21.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 04.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 11.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 18.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Petra Münch
IO-241-310
Kursgebühren: 59,00 €

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Petra Münch

    1. Hatha YogaIO-241-310.1

      Verspannungsbedingte Schmerzen reduzieren
      02.05.24 - 11.07.24 (8-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Idar-Oberstein
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    2. Hatha YogaIO-241-311.1

      Verspannungsbedingte Schmerzen reduzieren
      02.05.24 - 11.07.24 (8-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Idar-Oberstein
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Hatha YogaIO-241-309.1

      Verspannungsbedingte Schmerzen reduzieren
      08.05.24 - 10.07.24 (8-mal) 14:30 - 16:00 Uhr
      Idar-Oberstein
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)