Yoga


Ziel dieses Kurses ist das Erlernen von Entspannung und das Hören in den Körper um ihn zu kräftigen. Im Loslassen in den Asanas erspürst du verspannte Muskeln und lernst die Ursachen zu erkennen und auf deine Gedanken einzugehen.Du steigerst deine Flexibilität mit kurzen Trainingssequenzen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Dieser Kurs hilft dir, dich leichter, agiler und kraftvoller zu fühlen.

Bitte mitbringen:
Decke, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken.


10 Abende, 08.04.2024 - 24.06.2024
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 08.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Gemeindehaus Rhaunen, Schustergasse 3, 55624 Rhaunen
Mo 15.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Gemeindehaus Rhaunen, Schustergasse 3, 55624 Rhaunen
Mo 22.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Gemeindehaus Rhaunen, Schustergasse 3, 55624 Rhaunen
Mo 29.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Gemeindehaus Rhaunen, Schustergasse 3, 55624 Rhaunen
Mo 06.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr Gemeindehaus Rhaunen, Schustergasse 3, 55624 Rhaunen
Mo 13.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr Gemeindehaus Rhaunen, Schustergasse 3, 55624 Rhaunen
Mo 03.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr Gemeindehaus Rhaunen, Schustergasse 3, 55624 Rhaunen
Mo 10.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr Gemeindehaus Rhaunen, Schustergasse 3, 55624 Rhaunen
Mo 17.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr Gemeindehaus Rhaunen, Schustergasse 3, 55624 Rhaunen
Mo 24.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr Gemeindehaus Rhaunen, Schustergasse 3, 55624 Rhaunen
Tanya Priebe
RH-241-306
Kursgebühr: 77,00 €

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