Veranstaltung rund um den Internationalen Frauentag
Zeit für dich! Das hast du dir verdient! YogaStretching - Neue Räume im Körper neu
Veranstaltung für Frauen
Wir Frauen arbeiten nicht selten von morgens bis abends auf der Arbeit und im Familienmanagement unsere To-Do Listen ab und haben kaum Zeit mehr für Schönes und Entspannung.
Der Yoga-Workshop soll Raum und Zeit für eine kleine Auszeit geben, in der du was für dich und dein Wohlbefinden und deinen Körper tun kannst.
In diesem Workshop erfährst Du ein neues Körperbewusstsein durch intensives Dehnen der mit den Jahren zu eng gewordenen Körperwinkel!
Übungen von Kopf bis Fuß!
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Sportschuhe oder dicke Wollsocken, Yoga-Matte oder Wolldecke, Handtuch, kleines Kissen, etwas zum Trinken
