Mixed-Fit: Aerobic, Kraft & Ausdauer


In diesem abwechslungsreichen Kurs erwartet dich ein effektives Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen fördert. Mit dynamischen Aerobic-Elementen, funktionellen Kräftigungsübungen und motivierender Musik bringst du deinen Kreislauf in Schwung, stärkst deine Muskulatur und verbesserst deine Fitness auf allen Ebenen. Für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben


5 Nachmittage, 15.04.2026 - 13.05.2026
Mittwoch, wöchentlich, 16:45 - 17:30 Uhr
5 Termin(e)
Mi 15.04.2026 16:45 - 17:30 Uhr Dorfgemeindehaus Rückweiler, Hauptstraße 25, 55776 Rückweiler
Mi 22.04.2026 16:45 - 17:30 Uhr Dorfgemeindehaus Rückweiler, Hauptstraße 25, 55776 Rückweiler
Mi 29.04.2026 16:45 - 17:30 Uhr Dorfgemeindehaus Rückweiler, Hauptstraße 25, 55776 Rückweiler
Mi 06.05.2026 16:45 - 17:30 Uhr Dorfgemeindehaus Rückweiler, Hauptstraße 25, 55776 Rückweiler
Mi 13.05.2026 16:45 - 17:30 Uhr Dorfgemeindehaus Rückweiler, Hauptstraße 25, 55776 Rückweiler
Ramona Stieh
, Walking-Trainer
BH-2026-302
Kursgebühr: 21,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 17,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Bitte erfragen Sie unter der Nummer 06782 151022, ob eine Anmeldung noch möglich ist.

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
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