Selbstverteidigung für Frauen neu

Zweisprachig - Deutsch und Englisch
Kursbeschreibung:
Frauen sind in Gefahrensituationen oft körperlich unterlegen und werden leider häufig zu Opfern von physischer oder psychischer Gewalt. 
In diesem Kurs wird den Teilnehmerinnen vermittelt, 
· wie sie Gefahrensituationen realistisch
  einschätzen oder sogar vermeiden können;
· wie sie sich ihrer eigenen Stärken bewusst 
  werden können, und
· wie sie sich wirkungsvoll gegen 
  verschiedenste Angriffe im Stand und auf  
  dem Boden verteidigen können.

Unterrichtet werden realistische Selbstverteidigungs-Techniken aus dem Karate, dem Brazilian Jiu Jitsu, dem Krav Maga (Kampfkunst aus Israel), und der philippinischen Kampfkunst Kali.

Informationen zum Kursleiter:
Der Dozent verfügt über umfangreiche Erfahrungen in den oben aufgeführten Kampfkünsten; im Karate hält er den 4. Dan (Meistergrad) und den Titel Sensei (japanisch, etwa „Lehrer).
Seit 2008 unterrichtet er regelmäßig Kinder, Jugendliche und Erwachsene in deutscher und englischer Sprache.

Der Kurs kann zweisprachig unterrichtet werden, auf Deutsch und Englisch.

Course description:

In dangerous situations, women are in most cases physically inferior. Unfortunately, they quite often become victims of physical or psychological violence.

During this course, women will be taught,

-how they can realistically judge and even avoid dangerous situations;

-how they can become more aware o their own strengths and,

-how they can effectively defend themselves against various attacks, standing and on the ground.

Participants will be trained in a mixture of realistic self defense techniques from Karate, Brazilian Jiu Jitsu, Krav Maga (a martial art originating from Israel), and the Filipino martial art Kali.


The course instructor has extensive experience in the martial arts described above. He holds a 4th degree black belt in Karate and has been awarded the Japanese title “sensei” (teacher).

He has been teaching children, teens and adults in German and English since 2008.

What to bring and general information:

-Participants should wear sports gear or  comfortable street clothes;

lang="EN-GB" style="text-indent: -18pt;">- Indoor shoes are recommended;


The course can be taught in German and English language.





 


Hinweise:
·Teilnehmerinnen sollten Sportbekleidung oder
  Straßenbekleidung tragen;
· Indoor-Sportschuhe sind empfehlenswert;

         


6 Abende, 04.09.2024 - 09.10.2024
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Mi 04.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Dr. Darge Halle Berschweiler bei Baumholder, Dr. Darge Str. 2, 55777 Berschweiler
Mi 11.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Dr. Darge Halle Berschweiler bei Baumholder, Dr. Darge Str. 2, 55777 Berschweiler
Mi 18.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Dr. Darge Halle Berschweiler bei Baumholder, Dr. Darge Str. 2, 55777 Berschweiler
Mi 25.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Dr. Darge Halle Berschweiler bei Baumholder, Dr. Darge Str. 2, 55777 Berschweiler
Mi 02.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Dr. Darge Halle Berschweiler bei Baumholder, Dr. Darge Str. 2, 55777 Berschweiler
Mi 09.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Dr. Darge Halle Berschweiler bei Baumholder, Dr. Darge Str. 2, 55777 Berschweiler
Manfred, Trainer für Kampfkunst und Selbstverteidigung Bemme
BH-242-302
Kursgebühr: 59,00 € (gültig ab 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr: 44,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

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      24.08.24 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
      Berschweiler
      Plätze frei
      (Plätze frei)