ab 15 Jahren Kanufahren als sportlicher Ausgleich zum Alltag. In diesem zweitägigen Basiskurs werden die grundlegenden Paddeltechniken zur Steuerung des Kanus, Strömungslehre, Sicherheit und Gefahrenquellen gelehrt, sodass nach dem Kurs jeder Teilnehmer in der Lage ist sicher und kontrolliert sein Kanu zu steuern. Der erste Trainingstag findet am Bostalsee statt. Am zweiten Tag fährt die Gruppe eine vierstündige Tour auf der Mosel.