Yoga


In diesem Kurs lernen und üben Sie: Hartha Yoga – den Geist und Körper in Harmonie bringen. Yin Yoga – Körper und Geist werden gereinigt. Faszien Yoga – diese Übungen halten Ihr Fasziennetz geschmeidig und elastisch.

Glück entsteht im Kopf durch Achtsamkeit, Ruhe, Geduld und Selbstliebe.


Bitte mitbringen: Decke, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken

10 Abende, 11.09.2024 - 20.11.2024
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Mi 11.09.2024 19:00 - 20:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Mi 18.09.2024 19:00 - 20:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Mi 25.09.2024 19:00 - 20:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Mi 02.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Mi 09.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Mi 16.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Mi 30.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Mi 06.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Mi 13.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Mi 20.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Christa Becker
IO-242-301
Kursgebühr: 58,00 €

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