"Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren!" Selbstbehauptungs-& Selbstverteidigungsworkshop für Mädchen im Alter von 8-12 Jahren (ausgefallen)


Dieser Workshop nach dem Konzept von Sunny Graff  "Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren!" richtet sich an Mädchen im Alter von 8-12 Jahre. 

Gemeinsam in der Gruppe lernst Du in Rollenspielen, Übungen und Gesprächen, wie wichtig es ist den eigenen Gefühlen zu vertrauen. Du kannst Deine Stärken entdecken und einsetzen um Dich effektiver gegen doofe Sprüche und Anmache wehren zu können. 

Neben den Selbstbehauptungstechniken üben wir auch mit körperlichen Techniken, wie wir uns verteidigen können, falls unsere Grenzen überschritten werden und wo wir Hilfe bekommen können.




Der Kurs ist für Mädchen im Alter von 8-12 Jahren.

Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, Sportschuhe, etwas zum Trinken

Diese Veranstaltung ist eine Kooperation der Kreisvolkshochschule Birkenfeld und der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises und wird von der Gleichstellungsbeauftragten bezuschusst.


07.04.2024 (1-mal) 14:00 - 17:00 Uhr
BI-241-102
Kursgebühr: 8,00 €