Yoga


In diesem Kurs bringen Sie mit gezielten Atemübungen Ihre körpereigene Energie wieder in den Fluss und lösen muskuläre Blockaden durch ausgewählte Asanas. Sie werden flexibler in der Bewegung, lernen Ihren Körper besser kennen und erfahren, wo dieser mehr Aufmerksamkeit benötigt, um locker und aktiv zu sein.


Bitte mitbringen: Yogamatte, etwas zum Trinken, Decke und ein kleines Kissen für die Entspannungsphasen.




8 Abende, 18.08.2020 - 06.10.2020
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Nicole Wolter
BI-202-313
61,00 €
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Belegung:

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