Yoga


In diesem Kurs lernen Sie fließende Yogaübungen zur Regeneration, Entspannung und Stressbewältigung, sowie kräftigende und dehnende Asanas im Einklang mit dem eigenen Atem. Der stattfindende Wechsel zwischen Kraft, Flexibilität und Entspannung regeneriert Ihre Muskulatur sowie das komplette Nervensystem und bereitet Körper und Geist auf die Anforderungen des Alltags vor.



Bitte mitbringen: Yogamatte, etwas zum Trinken, Decke und ein kleines Kissen für die Entspannungsphasen.




10 Abende, 21.04.2020 - 23.06.2020
Dienstag, wöchentlich, 19:45 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Nicole Wolter
BI-201-326
Kursgebühr:
60,00
(gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 48,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
Belegung:

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