Yoga


Mit gezielten Asanas aus dem Hatha Yoga dehnen und kräftigen Sie Ihre gesamte Rücken- und Rumpfmuskulatur. Die Haltung wird verbessert, die Wirbelsäule entlastet. Schmerz kann vorgebeugt oder gemildert werden. Gleichzeitig bringen Sie auch den Körper und Geist in Einklang.



Bitte mitbringen: Yogamatte, etwas zum Trinken, Decke und ein kleines Kissen für die Entspannungsphasen.




6 Abende, 03.03.2020 - 07.04.2020
Dienstag, wöchentlich, 19:45 - 21:15 Uhr
6 Termin(e)
Nicole Wolter
BI-201-324
Kursgebühr:
38,00
(gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 30,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
Belegung:

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