Workshop: Yoga und Entspannung im Alltag


In diesem Workshop werden Sie sich ganz gezielt mit Entspannungstechniken, sowie Übungen des Yoga befassen, welche leicht in den Alltag integriert werden können. Die Workshopleitung wird Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie in der heutigen, schnell lebigen Zeit Ihre innere und körperliche Balance herstellen und diese auch in Art und Wirkung näher erläutern. Abgerundet wird der Nachmittag mit einem Entspannungstee.


Bitte mitbringen: Yogamatte, etwas zum Trinken, Decke und ein kleines Kissen für die Entspannungsphasen.




1 Nachmittag, 05.12.2020
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Nicole Wolter
BI-202-311
18,00 €
Belegung:

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