Workshop: Eintauchen in Klang und Stille (ausgefallen)


In Einklang kommen, sich selbst begegnen und loslassen durch: meditatives Modellieren, Klangreise und Klangmassage Die Bewegung geschehen lassen und unser Körpergefühl neu entdecken. Durch geführte und bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit auf unseren Körper wird der Kopf leer und es tritt Ruhe und Stille ein. Das meditative Modellieren hilft uns, die Gedanken loszulassen, in den Körper zu kommen und ganz im Hier und Jetzt zu sein. Die Klangschalen helfen, uns selbst zu spüren, die Energie in Fluss zu bringen, jede Zelle zu massieren, Verspannungen und Blockaden zu lösen.


Decke, Kissen, warme Socken, Getränk, Yogamatte


Anne Fillgraff
BI-181-314
Kursgebühr:
14,00

Weitere Veranstaltungen von Anne Fillgraff

Birkenfeld
BI-181-407 26.03.18
Mo, Di, Mi, Do, Fr
Abentheuer
BI-181-316 12.04.18
Do, Sa