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Workout für Bewegungseinsteiger/innenDieser Kurs ist geeignet als Einsteigerkurs, um Fitness zu erlangen, Körpergewicht
zu reduzieren und Wohlbefinden zu erreichen. Der Kurs bietet ein individuelles, abwechslungsreiches Workout aus Krafttraining und Ausdauereinheiten.
Vor allem geht es um Spaß an Bewegung.
| 8 Abende, 08.01.2020 - 11.03.2020 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr |
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| 8 Termin(e) | |
| Angela Werner-Forster | |
| IO-201-320 | |
Gymnasium Heinzenwies, Heinzenwies 3, 55743 Idar-Oberstein, Sporthalle
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| Kursgebühr: 59,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende) |
