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Workout für Bewegungseinsteiger/innen

Dieser Kurs ist geeignet als Einsteigerkurs, um Fitness zu erlangen, Körpergewicht

zu reduzieren und Wohlbefinden zu erreichen. Der Kurs bietet ein individuelles, abwechslungsreiches Workout aus Krafttraining und Ausdauereinheiten.

Vor allem geht es um Spaß an Bewegung.




12 Abende, 08.01.2020 - 25.03.2020
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Angela Werner-Forster
IO-201-320
Gymnasium Heinzenwies, Heinzenwies 3, 55743 Idar-Oberstein, Sporthalle
Kursgebühr: 71,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 57,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
Belegung: