Selbsthypnose


Die Selbsthypnose ist eine Fähigkeit, die jeder Mensch erlernen kann. Wichtig ist, sich vorher mit dem Gefühl der Trance und den verschiedenen Einleitungstechniken vertraut zu machen.
In diesem selbst erzeugten Bewusstseinszustand ist es möglich, die verschiedenartigsten Wirkungen zu erreichen, insbesondere Entspannung, Stressabbau, Leistungssteigerung im Beruf oder Sport, Überwindung von Schlafstörungen, Flug- oder Prüfungsangst, mentale Vorbereitung auf wichtige Ereignisse, Motivation, Veränderung negativer Gedanken oder Gefühle …

Bitte mitbringen: Leichte Bekleidung, Unterlage, evtl. Decke und Kissen

5 Abende, 19.02.2018 - 19.03.2018
Montag, wöchentlich, 18:30 - 20:30 Uhr
5 Termin(e)
Michael Augustin
IO-181-316
BBS Idar-Oberstein, Harald-Fissler-Schule, Vollmersbachstraße 53, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon Nr. 03, EG
Kursgebühr:
27,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Entspannungspädagoge Michael Augustin

Idar-Oberstein
IO-181-306 07.02.18
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