Qi Gong


Qi Gong ist Bestandteil der chinesischen Medizin. Bei dieser traditionellen, ganzheitlichen Methode soll die Harmonisierung, Gesunderhaltung und Rehabilitation des ganzen Menschen im Vordergrund stehen.
Leicht zu erlernende Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie Meditation und Selbstmassagen sensibilisieren den Menschen auf seinen Körper zu achten, unterstützen das Aktivieren der Selbstheilungskräfte des Körpers, lösen Verspannungen und verhelfen zu körperlichem und seelischen Gleichgewicht.

Schwerpunkte des Kursinhaltes richten sich nach den Bedürfnissen der Kursteilnehmer.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe, Gymnastikmatte, etwas zum Trinken


12 Abende, 20.08.2020 - 19.11.2020
Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Sabine Schuhmacher
IO-202-309
66,00 €
Belegung:

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