Qi Gong


Qi Gong ist eine Kunst, die jeder Mensch erlernen kann, völlig unabhängig von Wissen und Alter. Systematische, regelmäßige Qi-Gong-Übungen stärken das „Qi“, fördern die Gesundheit, schaffen allgemeines Wohlbefinden und wirken sich positiv auf Geist und Nervensystem aus.
Kursziel: Das Tai Chi Qi Gong wird vertieft, sodass die Teilnehmenden die Übungen jederzeit für sich alleine ausführen können. Außerdem werden Übungen aus dem „Acht Brokate Qi Gong (Die acht edlen Übungen)“ und dem „Liu He Gong (Shaolin Wellen Qi Gong)“ wiederholt. Ein besonderer Genuss ist es, im Freien zu üben.
Auch Einsteiger/innen können jederzeit hinzustoßen.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, flache Schuhe, Gymnastikmatte, Getränk.

12 Abende, 30.01.2018 - 08.05.2018
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Sabine Schuhmacher
IO-181-315
Kinderhort Oberstein, ehemalige Flurschule, Schulstraße 7, 55743 Idar-Oberstein, Oberstein, Aula, 3. OG
Kursgebühr:
58,00
Belegung:

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