Hatha-Yoga


In diesem Kurs entdecken und stärken Sie mit kräftigenden Übungen und sanften Atemtechniken aus der Hatha-Yogatradition Kraft, Halt und Stabilität in ihrem Körper. Tiefenentspannung und Meditation vertiefen die wohltuende Wirkung. Sie entdecken genussvoll Ihre Kraft und Gelassenheit und nehmen diese als Potential mit in den Alltag.



Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke und warme Socken




10 Abende, 07.09.2020 - 23.11.2020
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Tanja Scherer
IO-202-328
N.N.
Gebühr auf Nachfrage
Belegung:

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