Hatha Yogafür einen gesunden Rücken


Yoga steigert die Beweglichkeit und das Wohlbefinden mit sanften Körperübungen, Meditationen und Pranayama. So entsteht eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung, um den Anforderungen im Alltag gelassener zu begegnen.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball, evtl. Sitzkissen.

10 Vormittage, 19.01.2018 - 23.03.2018
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Petra Münch
IO-181-311
Kursgebühr:
49,00

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