Hatha Yoga

Yoga der Energie
Der Kurs bietet eine Vielzahl von Übungen bei denen die Muskulatur im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich gedehnt und gekräftigt wird. Insgesamt macht die Yogapraxis beweglicher und stärker.
Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen bringen Gelassenheit, bessere Konzentration und Entspannung.


Bitte mitbringen: eine Decke, ein kleines Sitzkissen, bequeme Kleidung und evtl. eine Gymnastikmatte.

Zeiten	10 Abende, 19.08.2019 - 04.11.2019 Montag, 17:45 - 19:15 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Zeit Ort Mo 19.08.2019 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld Mo 26.08.2019 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld Mo 02.09.2019 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld Mo 09.09.2019 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld Mo 16.09.2019 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld Mo 23.09.2019 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld Mo 14.10.2019 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld Mo 21.10.2019 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld Mo 28.10.2019 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld Mo 04.11.2019 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld
Leitung	Esther Horbach
Nummer	BI-192-308
Ort	Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld
Preis	Kursgebühr: 54,00 €