Hatha Yoga


Durch Yoga mehr Energie im Alltag
Im Kurs wird ein Übungsablauf vorgestellt, der uns durch sanfte Körper- Atemübungen sowie Meditation helfen soll unseren Körper bewusster wahrzunehmen um die Balance zwischen Anspannung und Entspannung wieder ins Gleichgewicht zu bringen.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball, evtl. Sitzkissen.


10 Vormittage, 18.01.2019 - 22.03.2019
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Petra Münch
IO-191-311
Kursgebühr:
49,00

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