Hatha Yoga


Durch Yoga mehr Energie im Alltag
Im Kurs wird ein Übungsablauf vorgestellt, der uns durch sanfte Körper- und Atemübungen sowie Meditation helfen soll, unseren Körper bewusster wahrzunehmen.
Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung wird wieder mehr ins Gleichgewicht gebracht.



Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball


10 Vormittage, 16.01.2019 - 20.03.2019
Mittwoch, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr
10 Termin(e)
Petra Münch
IO-191-310
Kursgebühr:
49,00

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