Hatha Yoga
Yoga für einen starken RückenDer Kurs bietet eine Vielzahl von Übungen bei denen die Muskulatur im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich gedehnt und gekräftigt wird. Insgesamt macht die Yogapraxis beweglicher und stärker.
Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen bringen Gelassenheit, bessere Konzentration und Entspannung.
Bitte mitbringen: eine Decke, ein kleines Sitzkissen, bequeme Kleidung und evtl. eine Gymnastikmatte.
7 Abende, 09.04.2018 - 28.05.2018 Montag, 17:45 - 19:15 Uhr |
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7 Termin(e) | |
Esther Horbach Esther Horbach |
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BI-181-303.2 | |
Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Str. 15, 55765 Birkenfeld
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Kursgebühr:
40,00
€
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Weitere Veranstaltungen von Esther Horbach
Birkenfeld | BI-181-304.2 |
09.04.18
Mo | ![]() |