Hatha Yoga

Yoga für einen starken Rücken
Der Kurs bietet eine Vielzahl von Übungen bei denen die Muskulatur im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich gedehnt und gekräftigt wird. Insgesamt macht die Yogapraxis beweglicher und stärker.
Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen bringen Gelassenheit, bessere Konzentration und Entspannung.


Bitte mitbringen: eine Decke, ein kleines Sitzkissen, bequeme Kleidung und evtl. eine Gymnastikmatte.
7 Abende, 09.04.2018 - 28.05.2018
Montag, 17:45 - 19:15 Uhr
7 Termin(e)
Esther Horbach

Esther Horbach
BI-181-303.2
Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Str. 15, 55765 Birkenfeld
Kursgebühr:
40,00

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