Hatha Yoga

Yoga für einen starken Rücken
Der Kurs bietet eine Vielzahl von Übungen bei denen die Muskulatur im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich gedehnt und gekräftigt wird. Insgesamt macht die Yogapraxis beweglicher und stärker.
Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen bringen Gelassenheit, bessere Konzentration und Entspannung.



Bitte mitbringen: eine Decke, ein kleines Sitzkissen, bequeme Kleidung und evtl. eine Gymnastikmatte.

Zeiten	7 Abende, 09.04.2018 - 28.05.2018 Montag, 17:45 - 19:15 Uhr
Anzahl	7 Termin(e) Zeit Ort Mo 09.04.2018 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Str. 15, 55765 Birkenfeld Mo 16.04.2018 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Str. 15, 55765 Birkenfeld Mo 23.04.2018 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Str. 15, 55765 Birkenfeld Mo 30.04.2018 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Str. 15, 55765 Birkenfeld Mo 07.05.2018 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Str. 15, 55765 Birkenfeld Mo 14.05.2018 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Str. 15, 55765 Birkenfeld Mo 28.05.2018 17:45 - 19:15 Uhr Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Str. 15, 55765 Birkenfeld
Leitung	Esther Horbach Esther Horbach
Nummer	BI-181-303.2
Ort	Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Str. 15, 55765 Birkenfeld
Preis	Kursgebühr: 40,00 €