Hatha Yoga für Einstieger und Fortgeschrittene


Beginne den Tag mit Yoga. Steigere deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden mit sanften Körperübungen, Meditationen und Pranayama. Schaffe eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung um den Anforderungen im Alltag gelassener zu begegnen. Wir üben Variationen der Grundübungen im Yoga und beschäftigen uns mit dynamischen Übungen in Verbindung mit userem natürlichen Atemrythmus.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball

9 Vormittage, 20.10.2017 - 15.12.2017
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
9 Termin(e)
Petra Münch
IO-172-312.2
Kursgebühr:
45,00
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Bitte erfragen Sie unter der Nummer 06782 15172, ob eine Anmeldung noch möglich ist.
Belegung:

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