Hatha Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene


Beginne den Tag mit Yoga. Steigere deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden mit sanften Körperübungen, Meditationen und Pranayama. Schaffe eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung um den Anforderungen im Alltag gelassener zu begegnen. Wir üben Variationen der Grunübungen im Yoga uns beschäftigen uns mit dynamischen Übeungen in Verbindung mit unserem Atemrythmus.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball

8 Vormittage, 18.10.2017 - 13.12.2017
Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr
8 Termin(e)
Petra Münch
IO-172-310.2
Kursgebühr:
40,00
Jetzt in Warteliste eintragen
Bitte erfragen Sie unter der Nummer 06782 15172, ob eine Anmeldung noch möglich ist.
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Petra Münch

Idar-Oberstein Enzweiler
IO-172-312.2 20.10.17
Fr