Hatha Yoga 50+


Yoga steigert die Beweglichkeit und das Wohlbefinden mit sanften Körperübungen, Meditation, Pranayama. So entstehet Balance zwischen Anspannung und Entspannung.

Schwerpunkt dieses Kurses werden Übungen sein, die Ihren Nacken- und Schulterbereich lockern.



Bitte mitbringen: Yoga-oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung, Igelball und evtl. kleines Sitzkissen



12 Vormittage, 15.01.2020 - 08.04.2020
Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr
12 Termin(e)
Petra Münch
IO-201-332
Kursgebühr:
58,00
(gültig bis 9 Teilnehmende)
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Bitte erfragen Sie unter der Nummer 06782 15107, ob eine Anmeldung noch möglich ist.
Belegung:

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