Hatha Yoga - 50+

Energiegeladen in den Tag
Unter Berücksichtigung der eigenen Disposition üben Sie in diesem Kurs Yogahaltungen, Meditation und Pranayama, um Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Dehnübungen werden Ihnen helfen Ihre verspannungsbedingte Schmerzen zu reduzieren.


Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.


7 Vormittage, 27.10.2020 - 08.12.2020
Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr
7 Termin(e)
Petra Münch
IO-202-301
BBS Idar-Oberstein/Wirtschaft, Harald-Fissler-Schule /Wirtschaft, Vollmersbachstraße 53, 55743 Idar-Oberstein, Raum: VHS Pavillon Nr. 03
45,00 €
Belegung:

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