Hatha Yoga - 50+


In diesem Kurs werden Sie durch sanfte Yogaübungen, Meditation und Atemübungen Ihr Wohlbefinden steigern können. Auch werden Sie sich unter Berücksichtigung der eigenen Disposition  Asanas, die Ihre Rückenmuskulatur stärken und entspannen werden, erarbeiten.


Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen


12 Vormittage, 22.04.2020 - 08.07.2020
Mittwoch, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr
12 Termin(e)
Petra Münch
IO-201-335
Kursgebühr:
58,00
(gültig bis 9 Teilnehmende)

Weitere Veranstaltungen von Petra Münch

Idar-Oberstein Enzweiler
IO-201-332 15.01.20
Mi
Idar-Oberstein Enzweiler
IO-201-333 17.01.20
Fr
Idar-Oberstein Enzweiler
IO-201-334 21.04.20
Di
Idar-Oberstein Enzweiler
IO-201-336 24.04.20
Fr