Hatha Yoga (Gollenberg)


Zur Ruhe kommen, innere Kraftquellen entdecken.  Hatha Yoga ermöglicht dem Körper und Geist im täglichen Strudel der Eindrücke und Anforderungen zur Ruhe zu kommen. Gezielte Atem-/Körperübungen führen zu besserer Konzentration und Achtsamkeit. Die Wirbelsäule, als Mittelpunkt des Körpers und Energiequelle, wird in diesem Kurs im Fokus stehen Es werden praktische Übungen und Yoga-Philosophie vermittelt.

Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung tragen.

9 Abende, 17.01.2018 - 21.03.2018
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
9 Termin(e)
Susanne Becker
BI-181-307
Gemeinschaftshaus Gollenberg, Hauptstr. 27, 55767 Gollenberg
Kursgebühr:
50,00
anmelden
Bitte erfragen Sie unter der Nummer 06782 15172, ob eine Anmeldung noch möglich ist.
Belegung:

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