Hatha Yoga (Abentheuer) neu


"Durch abgestimmte Yogaübungen dehnen und kräftigen wir die gesamte Rücken- und Rumpfmuskulatur. Die Haltung wird verbessert, die  Wirbelsäule entlastet, Schmerzen können vorgebeugt oder gemildert werden.
Gleichzeitig bringen wir durch gezielte Atmung Körper und Geist in Einklang und lassen den Alltagsstress ganz von uns fallen."
 

 

 



Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen und Wolldecke.



9 Abende, 07.02.2019 - 11.04.2019
Donnerstag, 19:45 - 21:15 Uhr
9 Termin(e)
Nicole Wolter
BI-191-323
Kursgebühr:
59,00
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