Aqua-Fitness


Aqua-Fitness können alle betreiben, gleich ob man schwimmen kann oder nicht, ob man jung oder alt ist. Die gelenkschonenden Eigenschaften des Wassers werden bei der Aqua-Fitness ausgenutzt. Der Begriff Aqua-Fitness umfasst sowohl das Aqua-Jogging als auch Aerobic im Wasser zu rhythmischer Musik, gegebenenfalls mit Zusatzmaterialien (Hartgummi-Hanteln, Gummibällen, Schwimmbrettern, Pool-Nudeln und mehr) die den Teilnehmenden zur Verfügung gestellt werden. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt im Bereich Ausgleich muskulärer Dysbalancen.



13 Abende, 28.08.2018 - 04.12.2018
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
13 Termin(e)
Sabine Kürschner
IO-182-304
Hallenbad Idar-Oberstein, Hauptstraße 213, 55743 Idar-Oberstein
Kursgebühr:
76,00

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