Bewegen - Stärken - Gesünder leben

ab 16 Jahren
Durch spezielle Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen werden Muskulatur und Körpermitte gestärkt. Ziel dabei ist es, ein Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln und im Alltag eine bewusste, gesunde Körperhaltung einnehmen zu können.
Der Kurs ist geeignet für Personen jeden Alters.

Bitte mitbringen: Isomatte u. Handtuch

8 Nachmittage, 18.01.2022 - 08.03.2022
Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 17:45 Uhr
8 Termin(e)
Thorsten Marx
HE-220-301
IGS Schulturnhalle, Herrstein, Am Teich, 55756 Herrstein
Kursgebühr:
28,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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