Aqua-Fitness


Aqua-Fitness kann jeder betreiben, gleich ob man Schwimmer oder Nichtschwimmer ist, ob jung oder alt.
Das Training im flachen Wasser bietet Trainingseffekte bei erhöhter Flexibilität, Vergrößerung des Bewegungsraduis` sowie Verbesserung und Harmonisierung der Koordination. Aqua-Fitness trainiert jeden Muskel in unserem Körper. Die Trainingsintensität passt sich immer den körperlichen Fähigkeiten des Trainierenden an.



6 Abende, 18.10.2021 - 29.11.2021
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Sabine Kürschner
IO-212-317
Hallenbad Idar-Oberstein, Hauptstraße 213, 55743 Idar-Oberstein
Kursgebühr:
45,00

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