Yoga


In diesem Kurs verbinden Sie fließende Übungen aus dem Vinyasa-Yoga mit Elementen aus Faszien-Yoga, um die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern und zu erhalten. Die Einbindung des Atemsystems sowie kleine Achtsamkeitsübungen unterstützen Sie dabei, Ihre eigene Mitte zu finden und in Balance zu bleiben.


Benötigt wird: Yogamatte, etwas zum Trinken, Decke und ein kleines Kissen für die Entspannungsphasen.




6 Abende, 27.04.2021 - 15.06.2021
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Nicole Wolter
WEB-211-304
OnlineSeminar über Zoom
Kursgebühr: 34,00 €

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