Yoga

Yoga für Nacken, Rücken und Schulterverspannungen.
Körperliche und emotionale Anspannung führt bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich.
Eine schlechte Haltung, langes Sitzen oder Stehen führt zu chronischen Verspannungen und Rückenschmerzen. In diesem Kurs lernen Sie durch gezielte Übungen zu entspannen und Schonhaltungen sowie dadurch bedingte Schmerzen zu mildern.



10 Tage, 26.04.2021 - 12.07.2021
Montag, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termin(e)
Tanya Priebe
RH-211-307.2
Gemeindehaus Rhaunen, Schustergasse 3, 55624 Rhaunen, Heinz-Mohr, 1
Kursgebühr: 63,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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