Kundalini Yoga mit Gong Entspannung neu


Diese Kundalini Yoga Unterrichtsstunde beinhaltet Einstimmen, körperliche Übungen, Gong Entspannung, Meditation und Ausstimmen.Kundalini Yoga enthält viele dynamische Übungen, aber auch dem Hatha änliche Asanas. Es werden u.a. verschiedene Meditationstechniken vorgestellt.


Mitzubringen: eigene Yogamatte, Wollsocken, Decke, Kissen/Sitzkissen, etwas zum Trinken und einen Mund-Nasen-Schutz


1 Tag, 13.03.2021
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Sina Laubach
IO-211-320
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Kursgebühr:
16,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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