Yoga


Alles was man geistig aufnimmt und in die Asanas körperlich umsetzt, zeigt seine Wirkung.
Die Wirkung des Übens zu erleben und mit Achtsamkeit zu beobachten - das ist Yoga.
Eine achtsame Yogapraxis bewirkt auch, dass sich unsere Körperwahrnehmung verbessert. Achtsamkeit bringt uns darüber hinaus in Kontakt mit unseren Stärken und Talenten.

Bitte mitbringen: Decke oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken.


10 Abende, 07.04.2021 - 23.06.2021
Mittwoch, 19:15 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Christa Becker
IO-211-317
Kinderhort Oberstein, ehemalige Flurschule, Schulstraße 7, 55743 Idar-Oberstein, Aula, 3. OG
Kursgebühr: 57,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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