Yoga


Alles was man geistig aufnimmt und in die Asanas körperlich umsetzt, zeigt seine Wirkung.
Die Wirkung des Übens zu erleben und mit Achtsamkeit zu beobachten - das ist Yoga.
Eine achtsame Yogapraxis bewirkt auch, dass sich unsere Körperwahrnehmung verbessert. Achtsamkeit bringt uns darüber hinaus in Kontakt mit unseren Stärken und Talenten.


Bitte mitbringen: Decke oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken.


5 Nachmittage, 08.04.2021 - 06.05.2021
Donnerstag, wöchentlich, 16:30 - 18:00 Uhr
5 Termin(e)
Christa Becker
IO-211-315
Kursgebühr: 33,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Christa Becker

IO-211-317
Mi 07.04.21
19:15 – 20:45 Uhr
Idar-Oberstein
IO-211-319
Mo 12.04.21
18:00 – 19:30 Uhr
Idar-Oberstein Oberstein