Yin Yoga


Sie lernen die Yoga Grundstellungen, besonders unter dem "Yin" Aspekt, zu verstehen. Wärend "Yang" für die Muskelstärkung steht, verkörpert "Yin" längeres Halten, langsame und sanfte Bewegungen, die besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen und gegen Gelenkprobleme vorbeugen.



6 Abende, 04.03.2020 - 08.04.2020
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
Tanya Priebe
IO-201-300
Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Kursgebühr:
37,00
(gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 29,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
Belegung:

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