Hatha Yoga - 50+


In diesem Kurs werden Sie durch sanfte Yogaübungen, Meditation und Atemübungen Ihr Wohlbefinden steigern können. Auch werden Sie sich unter Berücksichtigung der eigenen Disposition  Asanas, die Ihre Rückenmuskulatur stärken und entspannen werden, erarbeiten.


Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen


12 Vormittage, 21.04.2020 - 07.07.2020
Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr
12 Termin(e)
Petra Münch
IO-201-334
Kursgebühr:
58,00
(gültig bis 9 Teilnehmende)
Belegung:

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