Aqua-Fitness


Aqua-Fitness kann jeder betreiben, gleich ob man Schwimmer oder Nichtschwimmer ist, ob jung oder alt.
Das Training im flachen Wasser bietet Trainingseffekte bei erhöhter Flexibilität, Vergrößerung des Bewegungsraduis` sowie Verbesserung und Harmonisierung der Koordination. Aqua-Fitness trainiert jeden Muskel in unserem Körper. Die Trainingsintensität passt sich immer den körperlichen Fähigkeiten des Trainierenden an.



11 Abende, 13.01.2020 - 06.04.2020
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
11 Termin(e)
Sabine Kürschner
IO-201-311
Hallenbad Idar-Oberstein, Hauptstraße 213, 55743 Idar-Oberstein
Kursgebühr:
66,00
(gültig ab 12 Teilnehmenden)
Belegung:

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