Hatha Yoga

Yoga der Energie

Yoga der Energie ist ein Übungsstil des Hatha-Yoga.

Dynamische Körperbewegungen, statische Haltungen und der aufmerksame Einsatz des Atems stärken die Gesundheit.

Über Energielenkungen und Konzentrationsübungen beruhigt sich der Geist. Ruhe und Entspannung werden so erfahrbar.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.



Bitte mitbringen: Decke, kleines Sitzkissen, bequeme Kleidung und evtl. eine Gymnastikmatte und etwas zum Trinken



10 Abende, 13.01.2020 - 23.03.2020
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Esther Horbach
BI-201-328
Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld
Kursgebühr:
54,00
(gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 43,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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