Hatha Yoga

Yoga der Energie
Der Kurs bietet eine Vielzahl von Übungen bei denen die Muskulatur im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich gedehnt und gekräftigt wird. Insgesamt macht die Yogapraxis beweglicher und stärker.
Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen bringen Gelassenheit, bessere Konzentration und Entspannung.


Bitte mitbringen: eine Decke, ein kleines Sitzkissen, bequeme Kleidung und evtl. eine Gymnastikmatte.

10 Abende, 19.08.2019 - 04.11.2019
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Esther Horbach
BI-192-309
Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld
Kursgebühr:
54,00
Belegung:

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